トライフォース新宿 Tri-Force BJJ Shinjuku

2017年3月3日金曜日

新宿ブログは以下のサイトへ移行しました。

2017年3月2日木曜日

本日休講のお知らせ

本日、19時30分からのベーシッククラスはオープンマットとさせて頂きます。
急な発表となり申し訳ございません。
よろしくお願い致します。

2017年3月1日水曜日

引継ぎ業務

今日のアドバンストクラス。
ざきやまさんには2巡目として細かな指摘を注入。
インターバル中の反省モード。

思い返す瞑想モード。

答えが出ず悩むモード。（あくまで憶測です。）
ミスターカリキュラムパーフェクトへの道は果てしなく長い。

異動が決まった河田からヴィットリオ担当の業務引き継を受けるバンデカ。

前任者としての目が光る。

フィードバックを受ける。
ヴィットリオ担当の心得は伝わっただろうか。
よろしくお願いします（笑）

◆無料体験会のお知らせ【3/25】

◆公式テクニック動画配信！オンライントレーニング

◆2016年度スポーツ安全保険のお知らせ【随時受付】

◆アスリートの為の入会特典！

2017年2月28日火曜日

３月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

１日～
奇数日　L3 Mount position 1
偶数日　L4 Head lock escape

５日～
奇数日　L5 Back control
偶数日　L6 Side control 1

１２日～
奇数日　L7 Guard pass 1
偶数日　L8 Knee on belly

１９日～
奇数日　L9 Standing 1
偶数日　L10 Side control escape 1

２６日～
奇数日　L11 Closed guard 1
偶数日　L12 Half guard

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

アドバンスト (Advanced)

　１日　L1 Guard (Closed guard 3)
　８日　L2 Side control 3
１５日　L3 Guard pass 3
２２日　L4 Guard (Top)
２９日　L5 Side control escape 3

2017年2月27日月曜日

冬グッズ。スウェット＆パーカー納品

冬グッズのクールネックスウェットとプルオーバーパーカーが納品されました！
ご注文された方はスタッフまでお声かけください。
よろしくお願いします。

◆無料体験会のお知らせ【3/25】

◆公式テクニック動画配信！オンライントレーニング

◆2016年度スポーツ安全保険のお知らせ【随時受付】

◆アスリートの為の入会特典！

2017年2月26日日曜日

時間：１２：００～１３：００
トライフォースでは毎月１回無料体験会を実施しています。
この無料体験会では、通常カリキュラムをお休みして、体験者向けの特別プログラムでレッスンを行います。
体験会に参加するメリットは以下の通りです。

・ブラジリアン柔術の概念や特徴的な技術がよく分かる。
・運動強度の低い安全なメニューが組まれている。
・体験入門者が自分の他にもいる安心感がある。
・道衣の割引クーポン券がもらえる。

レッスンプログラムは以下の通りです。

１．マウントポジションからの逃げ方（ロールエスケープ）
２．ガードポジションからの絞め技（クロスチョーク）
３．ガードポジションからの返し技（シザースイープ）
４．マウントポジションからの関節技（ストレートアームロック）
５．バックからの絞め技（リアネイキッドチョーク）

体力トレーニングは行いませんので、どなた様にも安心してご参加頂くことが出来ます。
お申し込みはこちらのフォームからお願い致します。
メンバーのみなさんの参加も大歓迎です！