技の完成度

 

伊藤さん、今日はトップポジションもガードポジションも技が出てました。
特にクローズドガードからのトライアングルチョーク、ストレートアームロックは光ります！
オーバーアンダーのショルダードライブも足捌き、腰への付き、サイドコントロールへのせり上がりと基本通り。
技術の習得度合いを垣間見ました。

神應さんの安全への配慮はこれまた抜群。
ワイドシールドダブルガード！！
きっちり直線に揃えるのではなく、やや段違いにすることでマットをコントロールしやすくしています。

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ウサギとカメ

前を見てコツコツ突き進む者。

筋肉自慢で無駄に飛び跳ねる者。

こちらとしては調子に乗ったカリスマが大胸筋を断裂するのではないかと気が気じゃないです。

いや、三角筋前部か（笑）

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進化系！ダブルガード！！

日々進化するガード技術。
2年くらい前まではコンビネーションダブルガードが猛威を奮っておりました。

現在では多くの会員さんが様々なダブルガードを使いこなしています。

まずは重ね持ち！
破壊力抜群の猛者たちが右にも左にもひしめく朝クラスで特に威力を発揮します。

そしてかつてのコンビネーションガードも今や一人でやってしまう時代。

ガード力の高さはみんなの安全を確保します。

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想像以上のカリスマ２

今日のレギュラークラスはいつになくコアなメンバーが集結しました。

この時間の佐藤さんは特にレア！！
小松さんも膝のケガからレギュラークラスに復帰され一安心。

そしてビギナークラスには拓也が登場。
「広背筋は大丈夫か？」と聞いたところ
「実は広背筋ではなく三角筋後部でした。間違った情報をブログに載せたことで先生には恥をかかせてしまいました。申し訳ございません！！」
と、次元の違う謝罪を受けました。

気遣いありがとう。私は大丈夫です。

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想像以上のカリスマ

拓也が久しぶりに練習に来ました。
カリスマ売れっ子トレーナーとなり、なかなか練習に来れないのだろうと思っていました。

「デッドリフトでもしてケガしてたか？」と冗談で聞いたら、「ラットプルで広背筋を断裂しました。」と返ってきました。

もはや筋肉の次元が違う男です。

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朝の猛者たち

屈強なアスリートである加藤さんが朝クラスに戻ってきました！
横井さんとの猛者スパー！！

スパイダーガードを巧みに使い始めている石井さん。

 チリの怪人・ホセ。

 嬉しそうなヌシ。

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休館日＆世界のSAWADA

世界柔術NO-GI2014優勝の澤田

10月6日（月）は休館日となります。

澤田の優勝は本当にすごい。
興奮しました！
そして何よりも嬉しいです。

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