2016年3月31日木曜日

4月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)
 1日~   奇数日 L28 Half guard pass
      偶数日 L29 Turtle position (bottom)
 3日~   奇数日 L30 Submission and defense
       偶数日 L1 Mount position escape
10日~   奇数日 L2 Guard position 1
       偶数日 L3 Mount position 1
17日~   奇数日 L4 Head lock escape 
       偶数日 L5 Back control
24日~   奇数日 L6 Side control 1
       偶数日 L7 Guard pass 1

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

アドバンスト (Advanced)

13日 L22 Guard pass (Shoulder drive pass)
20日 L23 Guard (Half guard 3)
27日 L24 Mount position 4