３月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

１日～
奇数日　L3 Mount position 1
偶数日　L4 Head lock escape

５日～
奇数日　L5 Back control
偶数日　L6 Side control 1

１２日～
奇数日　L7 Guard pass 1
偶数日　L8 Knee on belly

１９日～
奇数日　L9 Standing 1
偶数日　L10 Side control escape 1

２６日～
奇数日　L11 Closed guard 1
偶数日　L12 Half guard

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)


アドバンスト (Advanced)

　１日　L1 Guard (Closed guard 3)
　８日　L2 Side control 3
１５日　L3 Guard pass 3
２２日　L4 Guard (Top)
２９日　L5 Side control escape 3

２月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

１日～
奇数日L25 Turtle position (bottom)
偶数日L26 Delariva guard
５日～
奇数日L27 Side control escape 2
偶数日L28 Inside guard position defense
１２日～
奇数日L29 Half guard pass
偶数日L30 Submission and defense
１９日～
奇数日L1 Mount position escape
偶数日L2 Guard position 1
２６日～
奇数日L3 Mount position 1
偶数日L4 Head lock escape

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)


アドバンスト (Advanced)

　１日～L27 Back control 2
　８日～L28 Guard pass (vs Delariva and SL guard)
１５日～L29 Side control 4
２２日～L30 Side control escape 4

１月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

１日～
奇数日L17 Side control 2
偶数日L18 Guard position (defense)
８日～
奇数日L19 Spider guard
偶数日L20 Standing 2
１５日～
奇数日L21 Butterfly guard / Sitting guard
偶数日L22 Back control escape
２２日～
奇数日L23 Spider guard pass
偶数日L24 Turtle position (top)
２９日～
奇数日L25 Turtle position (bottom)
偶数日L26 Delariva guard

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)


アドバンスト (Advanced)
　４日L23 Guard (Half guard 3)
１１日L24 Mount position escape 3
１８日L25 Mount position 4
２５日L26 Back control escape 2

１２月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)
１日～
　奇数日　L6 Side control 1
　偶数日　L7 Guard pass 1
４日～
　奇数日　L8 Standing 1
　偶数日　L9 Side control escape 1
１１日～
　奇数日　L10 Closed guard 1
　偶数日　L11 Half guard (bottom)
１８日～
　奇数日　L12 Mount position 2
　偶数日　L13 Closed guard 2
２５日～
　奇数日　L14 Guard pass 2
　偶数日　L15 Guard position 2

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)


アドバンスト (Advanced)
　７日　L19 Guard (Butterfly/Sitting guard 2)
１４日　L20 Standing 4
２１日　L21 Guard (Defense 2)
２８日　L22 Guard pass (Shoulder drive pass)

１１月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

　１日～　  奇数日　L28 Half guard pass
　　　　　 偶数日　L29 Turtle position (bottom)

  ６日～　 奇数日　L30 Submission and defense

　　　　　 偶数日　L1 Mount position escape
１３日～　  奇数日　L2 Guard position 1
　　　　　  偶数日　L3 Mount position 1
２０日～　  奇数日　L4 Head lock escape
　　　　　  偶数日　L5 Back control
２７日～　  奇数日　L6 Side control 1
　　　　　  偶数日　L7 Guard pass 1

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

アドバンスト (Advanced)

２日　L16 Guard (X guard)

　９日　L17 Guard pass (vs Butterfly guard)

３０日　L18 Guard (Spider guard 2)

１０月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

　２日～　  奇数日　L20 Standing 2

　　　　　  偶数日　L21 Butterfly/Sitting guard

  ９日～　  奇数日　L22 Back control escape
          　 　　 偶数日　L23 Spider guard pass
１６日～　  奇数日　L24 Side control escape 2
　　　　　  偶数日　L25 Delariva guard
２３日～　  奇数日　L26 Turtle position (top)
　　　　　  偶数日　L27 Inside guard defense
３０日～　  奇数日　L28 Half guard pass
　　　　　  偶数日　L29 Turtle position (bottom)

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

アドバンスト (Advanced)

５日　L13 Standing 3

１２日　L14 Guard pass (Half guard pass 2)
１９日　L15 Guard pass (Leg weave and over-under)

９月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

　１日～　  奇数日　L10 Closed guard 1

　　　　　  偶数日　L11 Half guard (bottom)
  ４日～　  奇数日　L12 Mount position 2 
          　 　　 偶数日　L13 Closed guard 2
１１日～　  奇数日　L14 Guard pass 2
　　　　　  偶数日　L15 Guard position 2
１８日～　  奇数日　L16 Side control 2
　　　　　  偶数日　L17 Pass guard defense
２５日～　  奇数日　L18 Knee on belly
　　　　　  偶数日　L19 Spider guard

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

アドバンスト (Advanced)

７日　L9 Guard position 3

１４日　L10 Mount position escape 2
２１日　L11 Guard (Half guard 2)

２８日　L12 Mount position 3

８月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

　１日～　  奇数日　L4 Head lock escape

　　　　　  偶数日　L5 Back control
  ７日～　  奇数日　L6 Side control 1 
          　 　　 偶数日　L7 Guard pass 1
１４日～　  奇数日　L8 Standing 1
　　　　　  偶数日　L9 Side control escape 1
２１日～　  奇数日　L8 Standing 1
　　　　　  偶数日　L9 Side control escape 1
２８日～　  奇数日　L10 Closed guard 1
　　　　　  偶数日　L11 Half guard (bottom)

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

アドバンスト (Advanced)

３日　L5 Side control escape 3

１０日　L6 Turtle top 2
２４日　L7 Turtle bottom 2

３１日　L8 Guard pass (Bull fighter pass)

７月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

　１日～　  奇数日　L24 Side control escape 2

　　　　　  偶数日　L25 Delariva guard　
  ３日～　  奇数日　L26 Turtle position (top)　　　　　 
          　 　　 偶数日　L27 Inside guard defense
１０日～　  奇数日　L28 Half guard pass
　　　　　  偶数日　L29 Turtle position (bottom)
１７日～　  奇数日　L30 Submission and defense　
　　　　　  偶数日　L1 Mount position escape
２４日～　  奇数日　L2 Guard position 1
　　　　　  偶数日　L3 Mount position 1

３１日～　  奇数日　L4 Head lock escape

　　　　　  偶数日　L5 Back control

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

アドバンスト (Advanced)

１３日　L2 Side control 3

２０日　L3 Guard pass 3

２７日　L4 Guard (Top)

６月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)
　１日～　  奇数日　L16 Side control 2

　　　　　  偶数日　L17 Pass guard defense　
  ５日～　  奇数日　L18 Knee on belly　　　　　 
           　　 偶数日　L19 Spider guard
１２日～　  奇数日　L20 Standing 2
　　　　　  偶数日　L21 Butterfly/Sitting guard
１９日～　  奇数日　L22 Back control escape　
　　　　　  偶数日　L23 Spider guard pass
２６日～　  奇数日　L24 Side control escape 2
　　　　　  偶数日　L25 Delariva guard

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

アドバンスト (Advanced)
　１日　L28 Guard pass (vs Delariva and Single leg guard)

１５日　L29 Side control 4
２２日　L30 Side control escape 4

２９日　L1 Guard (Closed guard 3)

５月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)
　１日～　  奇数日　L8 Standing 1

　　　　　  偶数日　L9 Side control escape 1
　８日～　  奇数日　L10 Closed guard 1
　　　　　  偶数日　L11 Half guard (bottom)
１５日～　  奇数日　L12 Mount position 2
　　　　　  偶数日　L13 Closed guard 2
２２日～　  奇数日　L14 Guard pass 2　
　　　　　  偶数日　L15 Guard position 2
２９日～　  奇数日　L16 Side control 2
　　　　　  偶数日　L17 Pass guard defense

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

アドバンスト (Advanced)
１１日　L25 Mount position escape 3

１８日　L26 Back control 2

２５日　L27 Back control escape 2