2016年10月31日月曜日

11月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

 1日~   奇数日 L28 Half guard pass
      偶数日 L29 Turtle position (bottom)
  6日~  奇数日 L30 Submission and defense
      偶数日 L1 Mount position escape
13日~   奇数日 L2 Guard position 1
       偶数日 L3 Mount position 1
20日~   奇数日 L4 Head lock escape
       偶数日 L5 Back control
27日~   奇数日 L6 Side control 1
       偶数日 L7 Guard pass 1

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

アドバンスト (Advanced)

2日 L16 Guard (X guard)
 9日 L17 Guard pass (vs Butterfly guard)
30日 L18 Guard (Spider guard 2)