2016年10月28日金曜日

岩キングホールド

岩キングのトゥホールド。
両足の位置はバッチリ。そこからもう少し右膝を内側に絞り上げると威力アップ!
右手はもっとつま先にかぶせるように持ちましょう。
あとは極め顔を練習しておいてください(笑)