2016年10月28日金曜日
岩キングホールド
岩キングのトゥホールド。
両足の位置はバッチリ。そこからもう少し右膝を内側に絞り上げると威力アップ!
右手はもっとつま先にかぶせるように持ちましょう。
あとは極め顔を練習しておいてください(笑)
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