本日のテーマはデラヒーバガード!
シングルレッグスイープから始まり、オーバーヘッド、ハンドルバー、バックテイクに至るまで下からのアタックに重要なエッセンスが豊富に含まれているレッスンナンバーです。
鈴木さんが腰痛から復活しました。
練習をしていなかったと言ってもリハビリ効果で体型はややスリムに!
今日もスパーでは亜門か鈴木さんかというくらいの断末魔の叫びが響いていましたが、鈴木さんは徐々にペースを戻していくでしょう!
いや、むしろそれこそが鈴木さんのペース!?
◆公式テクニック動画配信!オンライントレーニング
◆無料体験会のお知らせ