1月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

　３日～　奇数日　L4 Head lock escape
　　　　　　偶数日　L5 Back control
１０日～　奇数日　L6 Side control 1
　　　　　　偶数日　L7 Guard pass 1
１７日～　奇数日　L8 Standing 1
　　　　　　偶数日　L9 Side control escape 1
２４日～　奇数日　L10 Closed guard 1
　　　　　　偶数日　L11 Half guard (bottom)
３１日～　奇数日　L12 Mount position 2
　　　　　　偶数日　L13 Closed guard 2

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)



アドバンスト (Advanced)

１３日～　L12 Guard (Closed guard 3)
２０日～　L13 Guard pass (Half guard pass 2)
２７日～　L14 Guard (Half guard 2)