今週の奇数日ベーシッククラスはスパイダーガード！（偶数日はスタンディング２）
足を使って相手の腕をコントロールするスパイダーガードは、攻守ともに非常にバランスの良いガードです。
皆さんもスパーリングでよく使っていますね！
私自身も素早い相手の動きを止める時や、大きい相手との密着戦を避け距離を取って戦いたい時、他のガードへの繋ぎとしてなど、あらゆる局面でこのスパイダーガードを多用してます。
こちらはキックスイープのフォーストバージョン！
この写真のように腕と腰を相手の両足首に密着させることで、相手は足を前に出してバランスをとることが出来なくなります。
最後に横方向へキック！
相手は躓くような形でひっくり返っていきます。
１５歳のオスカー、反復練習もスパーリングも良い動きをしていて、今後の成長がとても楽しみです！
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| オスカーのプッシュスイープ！ |
山田
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